Serinin ilki olan “ Kan Grubuna (Mizaca) Göre Beslenme: Gerçek mi, Mit mi? ” makalesinde kan grubuna göre beslenmeyi, eleştirenler ve destekleyenlerin teorilerine göre irdelemiştik. Ardından, konuya ilgi duyduğum 1997 yılından itibaren edindiğim izlenimleri ve tecrübelerimi kan gruplarına göre daha detaylı olarak paylaşacağımı belirtmiştim. Serinin bu kısmında 0 (Sıfır) kan grubuna göre beslenme listesini paylaşacağım. Haydi, başlayalım o zaman.
Kan Grubuna (Mizaca) Göre Beslenme konsepti, ilk olarak Dr. Peter J. D'Adamo tarafından ortaya atılmış bir teoridir ve detayları "Eat Right 4 Your Type" adlı kitabında bulunmaktadır.
Aşırı adet kanaması veya menoraji, basit bir bitkisel reçete - zencefil kapsülleri ile tamamen önlenebilen yaygın bir kadın şikâyetidir. Fonksiyonel menorajinin (yani rahim fibroidlerinin veya endometriozis varlığından kaynaklanmayan) başlıca nedeni, endometriyumun (rahim zarı) biyokimyasal süreçlerindeki anormallikleri içerir.
Genellikle ağrılı, zonklayan bir baş ağrısı olarak görülen ve bazen mide bulantısına ve ışığa duyarlılığa neden olan migrenler, dünya çapında 1 milyar insanı etkiliyor. Bazı araştırmalar, yedi kişiden birinin hayatının bir noktasında bu şiddetli baş ağrısını yaşayacağını öne sürüyor. Neredeyse beş kadından ve 15 erkekten biri demek. Amerika Birleşik Devletleri'nde, migren baş ağrılarının yönetiminin sağlık sistemine yılda 78 milyar dolara mal olduğu düşünülüyor.
Serinin ilki olan “ Kan Grubuna (Mizaca) Göre Beslenme: Gerçek mi, Mit mi? ” makalesinde kan grubuna göre beslenmeyi, eleştirenler ve destekleyenlerin teorilerine göre irdelemiştik. Ardından, konuya ilgi duyduğum 1997 yılından itibaren edindiğim izlenimleri ve tecrübelerimi kan gruplarına göre daha detaylı olarak paylaşacağımı belirtmiştim. Serinin bu kısmında 0 (Sıfır) kan grubuna göre beslenme listesini paylaşacağım. Haydi, başlayalım o zaman.
Kan Grubuna (Mizaca) Göre Beslenme konsepti, ilk olarak Dr. Peter J. D'Adamo tarafından ortaya atılmış bir teoridir ve detayları "Eat Right 4 Your Type" adlı kitabında bulunmaktadır.
Aşırı adet kanaması veya menoraji, basit bir bitkisel reçete - zencefil kapsülleri ile tamamen önlenebilen yaygın bir kadın şikâyetidir. Fonksiyonel menorajinin (yani rahim fibroidlerinin veya endometriozis varlığından kaynaklanmayan) başlıca nedeni, endometriyumun (rahim zarı) biyokimyasal süreçlerindeki anormallikleri içerir.
Genellikle ağrılı, zonklayan bir baş ağrısı olarak görülen ve bazen mide bulantısına ve ışığa duyarlılığa neden olan migrenler, dünya çapında 1 milyar insanı etkiliyor. Bazı araştırmalar, yedi kişiden birinin hayatının bir noktasında bu şiddetli baş ağrısını yaşayacağını öne sürüyor. Neredeyse beş kadından ve 15 erkekten biri demek. Amerika Birleşik Devletleri'nde, migren baş ağrılarının yönetiminin sağlık sistemine yılda 78 milyar dolara mal olduğu düşünülüyor.
